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컬티즘 직구 LVC 구입하는 법 컬티즘 직구 LVC 구입하는 법 컬티즘 직구하는 법에 대해 이야기해보도록 하겠습니다. 환율 저렴하고 직구가 많이 활성화 되어있지 않았던 옛날에는 국내 대비 절반 가격 수준으로 이런 저런 아이템을 구할 수 있어서 컬티즘을 곧잘 이용하곤 했는데요. 근래에는 컬티즘 직구나 국내에서 구입하나 큰 차이 없죠. 애초에 직구가 워낙에 활발하거니와 국내 유통채널들도 이를 의식하여 여기에 가격을 맞춰 판매하고 있으니까요. 그래도 컬티즘에서 간간이 진행하는 특별세일에 이런 저런 쿠폰 먹여서 구입하면 꽤나 저렴하게 구할 수 있어서 이벤트 기간에나 한 점 두 점 구입하고 있는데요, 아무쪼록 오늘은 컬티즘에서 LVC를 구입하는 법에 대해 간략하게 소개해드려볼까합니다. 컬티즘 직구 하는 법 컬티즘을 처음 이용했던게 2010년도 .. 2023. 2. 15.
L-카르니틴이란? 효능 부작용 총정리 L-카르니틴이란? 효능 부작용 총정리 L-카르니틴은 인체의 에너지 생산 및 신진대사에 중요한 역할을 하는 아미노산을 이야기해요. L-카르니틴은 정확히 에너지원으로 사용되는 세포의 미토콘드리아로 지방산을 운반하며 이러한 역할을 수행하는거죠. L-카르니틴은 보통 붉은빛의 육류, 유제품에 많이 함유되어있다고 알려져있고요. 에너지 생산, 신진대사 촉진하면 뭐가 떠오르시나요? 맞아요 운동이죠, L-카르니틴의 대표적인 효능으로 체중 감량 효과 및 운동 능력 항상이 꼽히곤 하고요, 그래서 운동하는 분들이 다양한 목적에 맞춰 L-카르니틴을 섭취하곤 합니다. L-카르니틴이란 L-카르니틴의 좋은점, 건강상의 이점을 간단하게 이야기해보면 다음과 같습니다. 운동 능력 향상: L-카르니틴은 지구력을 높이고 운동 중 근육 피로를.. 2023. 2. 14.
초록입홍합 (Green Lipped Mussel) 좋은점 부작용 총정리 초록입홍합 (Green Lipped Mussel) 효능 부작용 총정리 초록입홍합이란? 초록입홍합 (Green Lipped Mussel)은 뉴질랜드가 원산지인 홍합의 한 종류에요. 초록입홍합은 오메가-3 지방산, 항산화물질, 비타민, 미네랄 및 다양한 영양소가 풍부한 해산물이죠. 초록입홍합은 염증 수치 감소, 관절 건강 증진, 심장 건강 개선 등 우리 건강에 다양한 도움을 주는 것으로 알려져있어 슈퍼푸드로도 불리곤 합니다. 초록입홍합 역시 일반 홍합처럼 요리해서 먹고나, 건조 후 다양한 형태로 만들어진 보충제를 통해 섭취하곤해요. 초록입홍합의 좋은점 초록입홍합의 학명은 Perna canaliculus이고요, 초록입홍합의 좋은점은 다음과 같아요. 관절 통증 완화: 초록입 홍합에는 관절 통증을 줄이고 관절건강.. 2023. 2. 13.
피나스테리드 (Finasteride) 효과, 부작용 피나스테리드 (Finasteride) 효과, 부작용 피나스테리드란? 피나스테리드 (Finasteride)는 남성형 탈모를 치료하는데 사용되는 약물을 이야기해요. 미국 식약청(FDA)에서 승인한 단 두 가지 탈모약 중 하나라는 사실만 보더라도 효과가 있기는 하겠구나 느낄 수 있지요. 피나스테리드는 테스토스테론이 탈모와 관련된 호르몬인 디하이드로테스토스테론(DHT)로 전환되는 것을 차단하는 역할을 하기에 탈모 진행을 억제하는데 효과가 있다고 알려져있어요. 이처럼 피나스테리드는 두피의 디하이드로테스토스테론 수치를 감소시켜 탈모의 진행을 억제시키는 것이 메인역할이며 경우에 따라 모발의 재성장 등을 촉진할 수 있다고 알려져있어요. 피나스테리드란 피나스테리드가 좋은 점 피나스테리드는 본디 양선 전립선 비대증(BPH.. 2023. 2. 12.
프로폴리스 (propolis) 효과 부작용 프로폴리스 (propolis) 효과 부작용 프로폴리스란? 프로폴리스는 꿀벌이 나무 싹, 수액 흐름 또는 기타 식물 등에서 수집하는 수지 혼합물을 이야기해요. 프로폴리스는 본디 꿀벌이 벌통에 줄을 긋고 외부의 다양한 위협 요소들로부터 벌통을 보호하기 위해 벌통 내 균열과 틈 등을 봉인하는 데 사용되구요. 하지만 이는 어디까지나 꿀벌의 입장에서의 프로폴리스의 기능인거고, 사람에게 적용하면 달라지겠죠? 사람에게 프로폴리스는 상처 치유, 감염 예방, 감기 및 독감 증상 완화 등 다양한 목적으로 오랜 기간동안 활용되고 있어요. 어라? 프로폴리스를 나는 최근에 알았는데?할 수 있는데요, 이상한게 아니라 프로폴리스에 대한 관심은 최근들어서 높아졌기 때문이에요. 최근 몇 년 동안 프로폴리스의 잠재적인 건강상의 이점에 .. 2023. 2. 11.
귀리 (Oat) 좋은점, 부작용, 먹는 법 귀리 (Oat) 좋은점, 부작용, 먹는 법 귀리란 무엇인가 귀리는 일반적으로 아침 식사로 오트밀로 소비되거나 구운 식품에 사용되는 시리얼 곡물의 한 유형을 이야기해요. 귀리는 섬유질, 단백질, 비타민 및 미네랄이 풍부하며 심장 질환의 위험을 줄이고 혈당 수치를 조절하는 등 다양한 건강상의 이점이 있는 것으로 알려져있어요. 또한 귀리는 또한 글루텐이 없어서 체강 질병이나 글루텐 불내증이 있는 사람들이 즐길 수 있다고 알려져있지만 귀리를 제조하는 시설에서 글루텐 교차 오염이 될 수 있다는 사실을 주의할 필요가 있겠지요. 귀리 (Oat) 좋은점 귀리의 좋은 점 귀리는 건강 식품으로 간주되는 통 곡물의 한 유형이에요. 귀리의 가장 좋은점을 이야기해보자면 섬유질, 특히 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈당 수치를 조절하.. 2023. 2. 10.
미녹시딜 (minoxidil) 효과, 부작용 미녹시딜 (minoxidil) 효과, 부작용 미녹시딜이란? 미녹시딜은 탈모 치료에 사용되는 약물인데요, 두피에 국소적으로 적용되며 모낭으로의 혈류를 증가시키고 모발 성장을 촉진 등의 역할을 하는 것으로 알려져있어요. 미녹시딜은 바르는 약의 경우 처방전 없이 구입할 수 있으며 먹는 약은 처방전이 필요합니다. 또한 로게인이라는 브랜드 이름으로 판매되고 있기도 한데 본디 미녹시딜입니다. 미녹시딜은 대부분의 사람들에게 안전하고 효과적인 것으로 간주되지만 다른 약물과 마찬가지로 사용하기 전에 의사와 상의하여 안전하고 적절한지 확인하는 것이 중요합니다. 미녹시딜의 좋은점 미녹시딜은 탈모 치료에 사용되는 국소 치료제에요. 모낭으로의 혈류를 증가시키고 모간 직경을 증가시킴으로써 작용하기에 탈모에 좋다고 알려져있는데요,.. 2023. 2. 9.
청대밤 (Indigo balm) 효과, 피부 가려움증 청대밤 (Indigo balm) 효과, 피부 가려움증 피부 가려움증의 원인 피부 가려움증은 다음과 같은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있어요. 건성 피부: 피부에 수분이 부족하면 가려움증을 유발할 수 있어요. 알레르기: 세제, 비누, 화장품 및 음식과 같은 특정 물질에 대한 알레르기 반응이 가려움증을 유발할 수 있어요. 습진: 피부가 붉고 가렵고 염증이 생기는 피부 상태, 다양한 습관 등에 의해 생길 수 있어요. 건선: 피부에 두껍고 비늘 모양의 패치가 특징인 피부 상태, 다양한 습관 등에 의해 생길 수 있어요. 감염: 박테리아, 곰팡이 및 바이러스 감염은 가려움증을 유발할 수 있어요. 곤충 물림: 모기, 빈대 및 벼룩과 같은 곤충에 물린 경우 가려움증을 유발할 수 있어요. 간 질환: 특정 간 상태는 증.. 2023. 2. 8.
스피루리나 (spirulina) 좋은점, 복용 방법 스피루리나 (spirulina) 좋은점, 복용 방법 스피루리나는 무엇입니까 스피루리나는 비타민 B1, B2, B3, 철분, 항산화제 등 단백질과 기타 영양소가 풍부한 남조류의 일종입니다. 스피루리나는 통상 건강 보조 식품 또는 스무디 및 기타 식품의 성분으로 사용되구요. 일부 사람들은 스피루리나가 면역 체계 강화, 심장 건강 개선, 체중 감소 촉진 등 다양한 건강상의 이점이 있다고 생각하지만 이러한 효과를 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요한 상황이에요. 스피루리나 (spirulina) 좋은점 스피루리나의 좋은점 스피루리나는 일반적으로 건강 보조 식품으로 섭취되는 청록색 조류의 일종이에요. 스피루리나의 좋은점들로 꼽히는 것은 다음과 같습니다. 풍부한 영양소: 스피루리나는 비타민, 미네랄, 항산화제가 .. 2023. 2. 7.
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