반응형 비타민A는 무엇인가1 비타민A (Vitamin A) 효능, 과다복용 부작용 비타민A (Vitamin A) 효능, 과다복용 부작용 안녕하세요, 이번 글에선 비타민A에 대해 이야기해보도록 하겠습니다. 비타민A는 지용성 비타민으로 통상 세포 분화 분열, 유전자 조절 등을 통해 생물의 성장 및 면역 반응 등 다양한 활동을 하는 것으로 알려져 있어요. 다만 이는 표면적인 분석이고 여느 영양소들이 각기 고유한 특색을 갖고 있듯 비타민A 또한 고유유한 특색을 갖고 있는데, 비타민A의 대표적인 효능은 안구 건강 증진으로 알려져 있어요. 비타민A가 부족하면 안구 건조증을 비롯하여 야맹증, 심하면 실명에 이르기까지 할 수 있다고 하니 조심하셔야겠어요. 아무쪼록 비타민A에 대해 상세하게 이야기해보도록 하겠습니다. 비타민A는 무엇인가 비타민 A는 건강을 유지하는 데 필수적인 지용성 비타민이에요. 통.. 2023. 2. 27. 이전 1 다음 반응형