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일기

부정적인 생각 하지 않기

by 붓짜 2023. 4. 12.
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부정적인 생각 하지 않기

부정적이어서 좋을거 하나 없죠.

이미 벌어진 일에 대해서 불평불만을 토로하고 화내봤자 변하는 것 하나 없어요.

어떠한 사건이 벌어졌으면 그저 나는 사건에 대해 파악하고, 이 사건을 해결할 수 있는 방법을 고안한 뒤,

사건을 해결할 수 있는 적절한 방법이 있으면 이를 행해 사건을 해결하는 것이 최우선이겠죠.

눈 앞에 닥친 그 사건을 해결한 이후, 왜 그 사건이 일어났는지를 살펴보고, 앞으로 다시금 같은 일이 벌어지지 않으려면 어떻게 해야하는지, 예방책은 있는지를 생각하고 이에 맞게 행동하면 되는거죠.

이거면 되는거에요.

필요 이상의 에너지, 감정, 신경 소모를 할 이유가 없어요.

사람들은 본인이 가지지 못한 것에 대한 동경, 갖고싶다는 열망에 눈이 멀어 본인이 갖고 있는 가장 중요한 것들을 보지 못하는데요,

하루 24시간, 24시간 중 잠자는 시간을 제외한 나머지 활동시간에 사용할 수 있는 내 체력과 에너지, 신경.

쓸데 없이 불평불만을 늘어놓는데에 내 활동시간, 체력, 에너지, 신경을 할애하는 것은 너무 아깝다는 생각이 들어요.

 

그거 해서 뭐 되겠어? 그렇게 해서 안될 것 같은데? 그거 안된다던데? 그거 아니라던데?

부정적인 사고방식에 사로잡히면 끝도 없죠.

이렇게 한 번 해볼까? 싶으면 해보는거에요. 안됐어요? 그게 아니었어요? 그럼 보기 1번 지운거잖아요.

보기 1번 오답인거 알았잖아요. 그럼 보기 2번으로 가면 되는거에요.

정답이 보기 2번에 있을지, 3번에 있을지, 10번에 있을지 누가 알아요.

근데 아무것도 안하면 절대 정답을 못찾아요.

하나씩 하나씩 해나가다보면 언젠가 정답 나오죠.

아, 이거봐 아니라고했잖아

가 아니고,

이건 아니었네, 오답 찾았으니까 이건 패스, 다음거 해보자,

오답인걸 알았으니 의미없는 `가능성`이 완전히 사라지고 더 이상 신경쓰지 않아도 되는거죠.

부정적인 것 보단 긍정적인게 좋은거 같아요.

적어도 저는 그렇게 생각해요.

그래서 매일매일 긍정적으로 살아나가려고 노력하고 있습니다.

 

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